你是否耳朵经常嗡嗡、嘶嘶、叮叮，吵得根本睡不着？白天稍微安静点，那种声音又冒出来，像蝉叫，像电流，怎么都赶不走？
这就是耳鸣。它不是一种病，而是很多问题的“报警器”。有的人耳鸣几天就自己好了，有的人一响就是几个月甚至几年，响到最后听力都跟着下降。
新加坡贡方堂TCM的吴美仪医师说：“耳鸣是身体在说话。它在告诉你——气血过不来了，火气上去了，或者肾水不够了。”
很多人以为耳鸣就是耳朵坏了，去耳鼻喉科查一圈，听力没问题，医生说“神经性耳鸣，不好治”，就懵了。
其实在中医看来，耳鸣是身体的“投影仪”——它响的地方在耳朵，但病根往往在别处：
肝火旺——耳鸣像火车轰隆、像潮水，来势汹汹，生气、熬夜后加重，伴有口苦、烦躁、头痛。这是“火”往上冲，冲到耳朵里了。
肾虚——耳鸣像蝉叫，细而尖，绵绵不绝，晚上更明显，伴有腰膝酸软、头晕眼花、记性差。这是“水”不够了，耳朵没养分了。
痰湿堵——耳鸣声音闷，像隔着一层东西，伴有头晕头重、胸闷痰多、舌苔厚腻。这是“痰”把路堵了，声音传不过去。
气血虚——耳鸣声细弱，劳累后加重，面色苍白、心慌气短。这是“血”上不来，耳朵饿着了。
吴医师打了个比方：“耳朵就像一扇窗户，肝火是外面刮大风，肾虚是窗户没关严漏风，痰湿是玻璃上糊了一层泥，气血虚是窗户本身没力气打开。窗户外面的风景，是身体的整体状况。”
中医怎么调理耳鸣？吴美仪医师强调：“治耳鸣，最忌讳‘千人一方’。同样是嗡嗡响，有人要清火，有人要补水，有人要化痰，有人要补血。用对了，是灵药；用错了，是毒药。”
1. 肝火上扰型——清肝泻火
特点：耳鸣突发、声音大、像潮水或火车，生气后加重，伴口苦咽干、烦躁易怒、失眠多梦
治法：清肝泻火，开窍通耳
常用方：龙胆泻肝汤或丹栀逍遥散加减
加减：加夏枯草、石菖蒲清肝通窍，钩藤、菊花平肝
2. 肾精亏虚型——滋肾填精
特点：耳鸣如蝉，细而尖，日夜不休，劳累或熬夜后加重，伴腰膝酸软、头晕眼花、记忆力下降
治法：滋肾填精，潜阳安神
常用方：耳聋左慈丸或六味地黄丸加减
加减：加磁石、五味子重镇安神，枸杞、女贞子滋肾
3. 痰火郁结型——化痰清热
特点：耳鸣声闷，像堵了东西，伴头重头晕、胸闷痰多、口苦黏腻、舌苔黄腻
治法：化痰清热，散结通窍
常用方：温胆汤加减
加减：加胆南星、竹茹化痰清热，石菖蒲、郁金开窍
4. 气血亏虚型——益气养血
特点：耳鸣声细弱，劳累后加重，伴面色苍白、神疲乏力、心慌气短、头晕眼花
治法：益气养血，通窍聪耳
常用方：归脾汤或八珍汤加减
加减：加升麻、葛根升清阳，丹参、鸡血藤养血通络
