很多人觉得糖尿病是老年病，殊不知年轻人也会中招，而且早期症状隐蔽，一拖就容易错过最佳调理期。所以一定要读懂糖尿病的早期症状，早发现早治疗。
身体出现这些信号，警惕糖尿病早期找上门
总口渴、喝不够：明明天天喝水，还是觉得口干舌燥，喉咙发黏，冰水、凉茶喝了也不解渴，甚至半夜会渴醒找水喝。
频繁跑厕所：小便次数变多，尤其是夜尿频繁，尿量也大，刚上完厕所没多久又有尿意。
饿的快、想吃甜：刚吃完饭没多久就饿，特别想吃甜食、主食，越吃越饿，根本控不住嘴。
莫名瘦、没力气：没刻意减肥，饭量没变甚至变大，体重却往下掉，整天浑身发软，稍微动一动就累。
皮肤痒、伤口难好：身上莫名发痒，没有疹子却越抓越痒；不小心划伤、破皮，愈合速度特别慢，还容易发炎。
视力模糊、手脚麻：看东西突然不清、眼睛干涩，手脚偶尔发麻、有刺痛感，这是血糖影响神经和眼底的信号。
吴美仪医师是贡方堂TCM的资深中医师，擅长内科、妇科及体质调理。她调理糖尿病，不搞“一刀切”，而是根据每个人的体质，一人一方，辨证调理。
1. 阴虚燥热型——口干舌燥、多饮多尿、舌红少苔
这是糖尿病早期最常见的类型。身体里的“水”不够了，“火”就往上飘。吴医师常用人参白虎汤或玉女煎加减，清热生津、益气养阴。把火清掉，把水补足，血糖自然稳。
2. 气阴两虚型——乏力、口干、多汗、舌淡红
病程稍长，气也虚了，阴也亏了。吴医师常用生脉散合增液汤加减，益气养阴、生津止渴。气足了，才能把津液推到全身。
3. 阴阳两虚型——怕冷、夜尿多、腰膝酸软
病程长，阴阳都亏了。吴医师常用金匮肾气丸或右归丸加减，温阳滋阴、固肾缩尿。把身体的根本补起来，血糖才能稳。
4. 痰瘀互结型——体型偏胖、舌苔厚腻、血脂高
新加坡气候湿热，加上饮食油腻，很多人是这种类型。吴医师常用二陈汤合丹参饮加减，化痰祛湿、活血化瘀。把血管里的“垃圾”清掉，血糖自然好。
吴医师常说：“降糖药是外力，中医是帮你把身体自己的‘控糖系统’修好。把水补足，把火降下来，把路通开，血糖自己就稳了。”日常养护：三要三不要
要监测血糖——定期测空腹和餐后血糖，了解自己的波动规律
要适当运动——快走、慢跑、八段锦，每天30分钟，让肌肉帮身体“吃掉”糖
要早睡——晚上11点前睡觉，熬夜伤阴，血糖更难稳
不要吃夜宵——睡前吃东西，血糖整晚下不来
不要情绪波动——焦虑、愤怒会让血糖飙升
不要擅自停药——中药调理的同时，西药是否减量要听医生的
