在新加坡颈椎病的患病率很高,这个可不是小毛病,它是身体在用一种“僵”和“痛”的方式告诉你:筋僵了,血堵了,该从内到外通一通了。那么哪个中医看颈椎病好,以及要怎么治疗呢?

颈椎病的5个常见症状,你中招了吗?
- 颈肩僵硬酸痛,活动受限:这是最基础、最常见的症状,尤其是早上起床后,脖子僵硬得转不动,肩膀发酸发沉,低头、抬头、转头都费劲,活动后会稍微缓解,但久坐、久站后又会加重,很多人都误以为是“落枕”,其实这是颈椎病的早期信号。
- 上肢麻木、无力:如果颈椎压迫到神经根,就会出现手臂、手指麻木的情况,比如指尖发麻、手臂酸胀,严重时拿东西会没力气,甚至握不住筷子、笔,这也是新加坡上班族最常出现的症状,多和长期低头办公、看电脑有关。
- 头晕、头痛、恶心:颈椎病变压迫到椎动脉,会导致脑部供血不足,出现头晕、头痛的症状,尤其是转头、低头时,头晕会更明显,还可能伴随恶心、呕吐、注意力不集中,很多人会误以为是“低血糖”,其实是颈椎病在作祟。
- 视物模糊、耳鸣:当颈椎压迫到交感神经时,会影响眼部和耳部的供血,出现看东西模糊、视力下降、耳鸣、耳堵的情况,严重时还可能出现心慌、胸闷,容易被误诊为眼部、耳部疾病,耽误调理时机。
- 颈部活动时有声响:转动脖子时,能听到“咔咔”的响声,这是颈椎关节退变、韧带松弛的表现,虽然初期可能没有明显疼痛,但长期下去,会加重颈椎损伤,慢慢发展成严重的颈椎病,一定要重视。

很多新加坡患者问,中医看颈椎病,和普通的按摩、贴膏药有什么区别?贡方堂TCM中医科专家丘保润医师解释,普通按摩、贴膏药,只能缓解表面的肌肉紧张和疼痛,无法从根源解决气血不畅、肝肾亏虚等问题,所以很容易复发。而中医调理颈椎病,核心是“辨证施治”,根据每个患者的体质、症状、病情轻重,定制专属调理方案,也就是“一人一方”,这样才能从根源调理,减少复发。
作为新加坡注册中医师、知名针灸专家,丘保润医师出生于中医世家,毕业于新加坡中医学院,还先后在成都中医药大学、南京中医药大学研修临床,有着30多年的中医临床经验,擅长针药并用治疗颈椎病,在新加坡本地积累了众多好评,也是贡方堂TCM的联合创始人,坐诊于新加坡11 Tanjong Katong Road #02-12 Kinex Singapore 437157,每周一、二、三、五、六均可接诊。
丘保润医师表示,颈椎病的中医辨证,主要分为4种常见类型,不同类型的调理方法完全不一样,拒绝“一刀切”,这也是他“一人一方”调理的核心所在:
- 风寒痹阻型:多是因为长期吹空调、受凉导致,症状表现为颈肩酸痛、遇寒加重、得温缓解,还可能伴随怕冷、手脚冰凉。调理重点是温经散寒、疏通经络,丘保润医师会采用温针治疗,配合葛根汤加减内服,既能驱散颈部寒气,又能疏通气血,缓解僵硬疼痛。
- 气滞血瘀型:多是因为长期久坐、姿势不当,导致气血运行不畅,症状表现为颈肩刺痛、固定不移,按压时疼痛加重,还可能伴随手臂麻木。调理重点是活血化瘀、理气止痛,针刺采用泻法,配合血府逐瘀汤化裁,同时结合针灸疏通经络,改善局部血液循环。
- 肝肾亏虚型:多发生在中老年人,或长期劳累、熬夜的人群,症状表现为颈肩酸痛、腰膝酸软、头晕耳鸣、浑身乏力,劳累后症状加重。调理重点是补益肝肾、养血通络,选用杜仲、枸杞、当归等药材,搭配针灸调理,从根源补充气血、滋养肝肾,增强颈椎的稳定性。
- 痰湿阻络型:多是因为饮食油腻、脾胃运化不好,痰湿内生,阻滞经络,症状表现为颈肩沉重、酸痛,身体困重、胸闷腹胀。调理重点是健脾祛湿、化痰通络,采用平补平泻的针刺手法,配合健脾祛湿的药方,帮助身体排出痰湿,疏通经络。

除了针药并用、一人一方辨证调理,丘保润医师还会根据患者的情况,灵活运用“颈八针”等特色针法,选取风池、天柱、颈百劳、大椎等特定穴位,通过针刺刺激,松解颈部肌肉痉挛,调节局部气血运行,快速缓解颈肩酸痛、手麻等症状。这种内外兼治的方式,既能迅速缓解不适,又能从根本上调整机体状态,防止复发。

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